富士より - 2003
カテゴリ:◆料理(お弁当)( 5 )
カボチャ団子 for お弁当
*毎日のお弁当のおかずを効率よく作ろう*
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忙しい毎朝、すべてのおかずを一つ一つ作っている時間はありません。
かといって冷凍食品を多用すると、お弁当の原価が、安い社員食堂のメニューと同じくらいになってお弁当を作ってることによる節約になりません。

そこで、私は1週間程度で使い切る、手作り冷凍食品を作ります☆

冷凍って、便利。加工後の食材のほとんどのものが、冷凍できちゃいます。
たとえば、コロッケ。
たとえば、卵焼き。
(※卵焼き冷凍は、おそらく1日~2日が限度。解凍の際に温めない程度に解凍しないと硬くなる)

************
さて今回、カボチャ団子の冷凍に初めてトライします☆
解凍後もおいしく食べられるかな??


ちなみに、このカボチャ団子の作り方は、
普通のカボチャの煮物風に作りますが、
味付けは醤油無しで、だし、砂糖、ごま塩。
大きめにきったカボチャをギリひた水で10分ほど煮た後、
砂糖とだしをいれてさらに5分から10分煮て、塩で味を調え、
ごま塩を混ぜて団子にしました。

普通のカボチャ煮と比べて、あまり甘みのないカボチャでもおいしくできます☆
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by t_m_06 | 2005-11-15 01:39 | ◆料理(お弁当)
2月20日お弁当
今日は自分のお弁当。たっぷりめに。シンプルに3品。
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○きのこの豆乳リゾット
○ヒレかつ(昨日の晩御飯の残り物)
○長いも巻き卵
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by t_m_06 | 2005-02-20 09:18 | ◆料理(お弁当)
2月19日お弁当
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ウインナーと簡単オムレツ(※)とブロッコリーのみ

簡単オムレツ・・・冷凍合いびき肉と冷凍ミックスベジタブルを炒め片栗粉でとろみをつけたものを卵でまく
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by t_m_06 | 2005-02-19 09:18 | ◆料理(お弁当)
お弁当
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冷ご飯をなんとかしないといけなかったからお母さんのお弁当をつくった

リゾット
玉子焼き
ハムと野菜の炒め物
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by t_m_06 | 2004-12-09 07:20 | ◆料理(お弁当)
お弁当
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気まぐれに作るお弁当(今日は久しぶりにバイトがダブルだったから作った)

おかずは
・玉子焼き
・豚肉と野菜のとろみ炒めココットシチューチーズ風味
・とり肉のピーナッツバター焼き
・えだまめ
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by t_m_06 | 2004-12-05 07:19 | ◆料理(お弁当)


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